李宗伟恢复训练：康复进展缓慢 奥运状态难说

迷离粽队

肩负马来西亚人在伦敦奥运羽毛球赛夺金希望的李宗伟(微博)，今日终于正式展开全日的场地训练，虽然已可以正常后场跃杀，但是他仍小心翼翼。

上月武汉的汤姆斯杯，李宗伟在对阵盖德时扭伤右脚踝，在治疗康复期间，每日进行12小时的轻量训练、康复治疗及练力量等，日复一日，今日终于正式展开完整的场地训练。

在7时半展开的训练中，李宗伟先开始与教练郑瑞睦进行对打半小时热身，然后两名后备队球员罗伟盛和吴业振上场作为世界一哥的陪练员，除了杀球也救球，让宗伟进行不同的节奏和打法。

李宗伟虽然可以正常进行左右两边后场移动跃杀，落地也非常自然，不过他在后场的移动都显得非常小心翼翼。

难以确定征战伦敦奥运状态

自从受伤后，宗伟表示，他经常需要回答同样的问题，关于他能否作好准备迎接伦敦奥运的挑战。

他说：“我无法回答这些问题，因为我的状况，依然需要视右脚踝伤的复健进展。但是，球迷的祝福和希望，让我可以继续坚持下去，勇敢征战伦敦奥运会。”

每日12小时康复加训练

不过，他表示，目前的康复进展有点缓慢，令他有点担心。所以每日早上7时至晚上7时，他都会进行12小时的康复治疗和训练。

“我需要加强额外的训练，以找回最佳状态。”他说，他每日早上7时30分开始进行轻量训练，然后进行康复治疗，结束后就进行水治疗法，以加强上半身的强度，过后就在傍晚到健身室练力量，这就是他每天的日常生活。

“在目前的状态下，我要恢复以往的状态，非常不容易，但是康复的过程没有捷径，而且不受看好争金，反而更激励我坚持下去，刻苦进行最后的备战。”(

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